В Галерее «Адель» состоялась первая игра «ЗОЖги себя»

4 октября в Галерее авторской куклы «Адель» прошла первая игра «ЗОЖги себя» — камерная встреча, посвящённая заботе о себе, полезным привычкам и осознанному отношению к своему образу жизни.

Участники говорили о сне, питании, воде, движении и личном времени, а с помощью игрового формата смогли посмотреть на свои привычки со стороны и определить небольшие, но реальные шаги, которые можно начать делать уже сейчас.

Встреча прошла в тёплой и непринуждённой атмосфере: за игрой участники общались, делились своими наблюдениями, а после смогли немного замедлиться и принять участие в медитации.

Для Галереи «Адель» особенно приятно становиться пространством для таких встреч — где искусство, общение и новые впечатления естественно соединяются друг с другом.

Спасибо всем участникам за открытость и прекрасную атмосферу!